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スタッフブログ

疲れやすい時のピノス活用法

8月が終わろうとしています。 「記録的な暑さ」が数週間続き 来月は、ここ数年使われるようになった 「秋バテ」端的に言ってしまうと いつもより、疲れていると感じる状態を どのように過ごすかが話題になりそうです さて、その状態で運動することを 考えてみました 運動のガイドラインが様々な団体から 出....

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夏休み

こんにちは。 スタッフ西田です。 少し涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたね! 我が家はついに夏休みが終わり、通常の生活に戻りました。 長かったような、短かったような、、 夏大好きな私としては、とても楽しい夏を過ごせました^o^ お盆休み中は、城崎に旅行にいってきました〜! マリンワ....

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白浜旅行^_^

こんにちは。 スタッフ辻尾です。 夏休みも終わり、子供達は今日から学校です^_^ 何だかホッとします😆 お盆休みは毎年恒例の白浜旅行に行ってきました! でも台風のため、曇り空でした😅↓ 波も高いのがくるので、危なくて注意がかかっていました😓 でも今年も海にプール、イル....

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夏のエイジングケア

こんにちは。スタッフ小田です。 夏のエイジングケアについて調べてみました。 キーワードは “酸化” “糖化” “炎症” の3つ。 過剰なストレスや食生活の影響で、酸化や糖化、炎症のレベルは上昇します。とりわけ、夏は日焼けや暑さのストレスなど、酸化を引き起こす要因も増えるので要注意です。 糖化 ....

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Korea🇰🇷

こんにちは!スタッフくのりです! 先日、韓国旅行に行ってきました✈ 韓国には何度も行っているのですが、行くたびに美味しい食べ物や、お洒落なお店が増えていて毎回楽しいです🌈 韓国といえば辛い食べ物が思いつきますが、私の夏の韓国の楽しみはジュースです! 道を歩いている....

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