フォームからのお問い合わせ

0774-95-6000

受付時間:平日10:00〜22:30 (土曜10:00〜22:00/休日10:00〜19:00) 休館日:木曜

スタッフブログ

筋肉は〇〇にしてならず

11月は運動をスタートすることを おすすめしたい月です。理由は2つあり @年末、年始の体重管理が難しい時期に 上手に体重管理ができること A寒暖差が大きい季節の体調管理に 運動することにより、代謝が高まり 上記2つに良い影響があることは間違いありません。 それは、今までに多くの会員さ....

続きを読む>