🌿と🌰と🍠

こんにちは、スタッフの水迫です!

最近、宇治に行った時に
辻利兵衛本店へ行ってきました \( ˆoˆ )/



これは秋限定の宇治抹茶パフェです!

抹茶アイス、抹茶和栗のトリュフ、小豆あん、
抹茶クランチ、寒天、抹茶ケーキ、
甜茶のジュレ、白玉がのってました🌿

特に、抹茶和栗のトリュフが美味しかったです!🌰

秋は美味しいものがたくさんあるので
これからが楽しみですね🍠


それでは今回はこの辺で失礼します。


沖縄🍍


こんにちは!スタッフくのりです!

会報でいつか行ってみたい!と言っていた沖縄に今年の夏行くことができました(^O^)

9月の後半でも沖縄は暑すぎでした!



私が一番楽しかったのは、クエフ島という小さい無人島でシュノーケルをしたことです(^O^)
海がとにかく綺麗でした!ですが海が透き通っているので魚がよく見える上に多すぎてちょっと怖かったです(笑)

古宇利島というところにあるハートロックも良かったです!


まだまだ色んなところに行きましたが、詳しくは会報でまたお伝えします😌
とにかく沖縄の海が綺麗で、食べ物も美味しくて楽しい旅行になりました〜〜!!

2018.09.20

レッスン

レッスンに出てみると

レッスンを楽しみに通っていらっしゃる

会員さまがお話しされることのひとつに

「姿勢が良くなった」があります。

それに気づくのは、ご本人でも、家族でも

なく、久しぶりに会った同級生やご友人で

あることが多いようです。これは、ある

程度の期間をかけて少しずつ姿勢が変化

していくことで、身近な人は気づきにくく

たまに会う人からすると、突然の変化よう

に感じるようです。このお話しから知って

おいていただくと運動が継続しやすくなる

ポイント2つあると考えます。

@運動効果はじわじわ出てくる

身近な人が気づかないくらい、ゆっくり

変化するのです。

Aカラダの変化はある日突然現れない

様々なCMで見られるような、

ビフォー・アフターには、間があることを

知っておくと変化を感じなくなる時期も

やり過ごしていくことができるのではない

でしょうか?

で、ココからが更にお伝えしたいことです

からもう少しお付き合い下さい。それは

最初からレッスンに参加して姿勢の変化を

目的にされている方は、ほとんど

いらっしゃいません。主な目的は、

体重管理、ストレス解消、楽しいからなど

で、「姿勢を良くしたい」を目的ではあり

ません。だとしたら、体重管理➕姿勢良く

ストレス解消➕姿勢良く

楽しいから➕姿勢良く

なんだか、ワクワクしてきませんか?

今日もピノスに来ていただき

ありがとうございました。さっきまでの話

もう少し教えていただくと

「姿勢良くなったね」の他には

「身長伸びた?」

「そんなに背が高かった?」と、言われた

経験があるようで成長期は終わったはずな

のに





NAHAマラソン❗

こんにちは! 石塚です(^^)/
皆さまお元気でいらっしゃいますか?
朝晩が涼しくなって、秋らしい気持ちのいい日が多くなってきました
運動したり、お出かけしたり、おしゃれも
楽しめる季節ですね

私はというと、これからがシーズンのマラソン大会に向けての練習を本気モードに
しつつ、走っています 笑

今シーズンもいくつかエントリーしているのですが、
初めて娘がフルマラソンにチャレンジ!
それが、那覇マラソン❗
親子3人で走ります🏃♂🏃♀🏃♀

先日娘が買ったランシューズです



一緒に練習で走っています

12月にある那覇マラソンですが、
やっぱり暑いそうです😵
完走してみんなで冷たいビールでカンパーイを楽しみに
がんばります❗ 笑



その前に、私は10月に横浜マラソンを走ります❗
昨年はまさかの台風で中止になったんです

今年はマラソン日和になりますように…

サッカーブログ

こんにちは別所です。(^^)
秋の風が感じられるようになり、近くの小学校では運動会の練習をしていたり…私自身も『秋が来たんだなと』実感しております。

そして、『スポーツの秋』ということで今回は私が大好きなサッカーについて書こうと思います。


ワールドカップが終わり、少しロスな私でしたが、
先日、新生日本代表の試合がありました。
代表メンバーもワールドカップ時から大きく変わり、若手中心のメンバーでした。

その中でも私が注目していた選手が中島翔哉選手です。
24歳の選手で現在はポルトガルのリーグでプレーしています。
プレースタイルはドリブルでどんどん仕掛けていく私の好きなタイプです。

今回の代表では背番号10番を背負い監督からも期待されていました。

そして、スタメンで先日のコスタリカ戦に出場しました。
私は録画で試合を観たんですが…10番に違わぬプレーをしていました。
日本代表には一人で局面を打開できる選手が少ないので、それが期待できる選手が出てきたなと思ってます。
同じポジションにはワールドカップでも大活躍した乾選手もいます。
4年後を見据えると乾選手からレギュラーを奪うぐらいになっていないといけない選手なので、これからも注目していきます。
次戦は10/12のパナマ戦です。
皆さんもぜひ注目してください。

施設紹介

ピノスけいはんな

〒 619-0238
京都府相楽郡精華町精華台9-2-4アピタタウン南館1階

駐車場
有り

● 時刻制限なし
● 1600台収容
● 無料駐車

  • 0774-95-6000
  • info@pinos-k.com

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精華町、京田辺市、木津川市、加茂町、山城町、奈良市、生駒市