2018.06.21

健康づくり

体重が気になる時に

あるきっかけで体重が気になることがあり

ませんか。会話、健康診断、テレビの情報

去年の服を着た時の感覚など、そのタイミ

ングで体重計に乗ると大抵の場合、当たっ

ていることが多いですね。さて、その次に

考えるのは、すぐに行動するもしくは

しない次は、行動したが続かなかった

3日坊主ですね。継続した人は効果が出る

か出ないかに分かれますね。ここまでを

整理すると、体重が気になるとする行動は

@すぐやる

Aやらない

Bやって諦める

Cやって効果が出る

Dやって効果が出ない



@とCの方そのままお楽しみください

BとDの方すぐにご相談ください

Aの方ピノスにご見学にお越し下さい(笑)

運動のきっかけはさまざまですがやること

は思っているよりシンプルなことが多く

思っているより動作は簡単で疲れないのが

フィットネスクラブでの運動!






施設紹介

ピノスけいはんな

〒 619-0238
京都府相楽郡精華町精華台9-2-4アピタタウン南館1階

駐車場
有り

● 時刻制限なし
● 1600台収容
● 無料駐車

  • 0774-95-6000
  • info@pinos-k.com

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ご利用いただいているお客様の地域

精華町、京田辺市、木津川市、加茂町、山城町、奈良市、生駒市