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スタッフブログ

ザ・マミー

こんにちは〜 毎日暑い日が続きますが、体調崩されていませんか? 朝晩だけでも涼しくなってくれないかと…そう毎日思っている中村です。 今月も映画のお話です♪ 7月の会報でご紹介したトム・クルーズさん主演の 「ザ・マミー 呪われた砂漠の王女」です。 中東の戦闘地域で発見された石棺より2000....

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意識すること!

こんにちは。 フィットネススタッフの辻尾です。 子供達の夏休みがはじまりましたー 映画やプールに行きたーい! と言っております(^ ^) 私は早く旅行に行きたいです^ ^ 今回のブログタイトルは 『意識すること!』にしました。 初めてマシンを使われるお客様からよく、このマシンはどこ鍛えてるの? と聞....

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ストレッチ講座A

先週に続いて 「ストレッチ」を話題にお届けします。 今日も見てくださり、ありがとうございます。 こんな経験ございませんか? ストレッチをしても 「効果を感じない」と感じているなら もう一度前回にお伝えした 3つのポイントと 今日お伝えする3つを実践できているか ご確認ください。 ....

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涙、涙の引退

こんにちは!田中です。 先日、中学3年生の長女の引退試合を見に行きました。 市総体大会でベスト8に入ったので今回は県大会。結果は1回戦で敗退。結果は残念でしたがメンバーのやりきった感がとても良かったです。 中学入学し、クラブを選んでいる時、ピアノが大好きだから吹奏楽で音楽を…と言っていた....

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ラフティングに行って来ました。

こんにちは! スタッフの小田です。 先日ラフティングをしてきました! 前日の雨で水位も上がり当日は快晴の最高のコンディション! しかも貸し切り!!! 日常を忘れて楽しんできました! その後は面不動鍾乳洞へ。 小さなトロッコ列車に乗って入口にまでいきます。 中はひんやりとしていて 神秘的な世....

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