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スタッフブログ

熱中症!

こんにちは! フィットネススタッフの辻尾です。 一昨日の水曜日、久々にバレーの夜の練習に参加しました。 蒸し暑い、、、 バテました(><) 体育館では夏場日差しはないものの、湿度も高く、風がないと熱中症になる場合があります(>_<) みなさん、おうちでもエアコンや扇風機を上手く利用し、こまめ....

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肩こりの方3分時間をください。

今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます。 ご入会から1ヶ月経過した 会員様からいただいたメッセージを紹介します。 「マシンの扱いになれない時に、声掛けしていただいて とても安心しました。心強かったです。 肩こりも、だいぶ楽になりました。これからも時間を作って 頑張って通いたいと思....

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花戦さ

こんにちは〜 映画大好き♡中村です。 今月も会報でご紹介した映画のお話をひとつ… 野村萬斎さん主演の「花戦さ」を観てきました(*^_^*) 初代・池坊専好が友人である千利休の仇討のため 刃ではなく「花」を武器に、豊臣秀吉に挑んでいく物語です。 静かに進んでいくお話の中に、クスッと小さ....

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挑戦!! しかし…

こんにちは!田中です(^0^)/ 皆さんはマクドナルドにはよく行かれますか?注文するものはいつも同じものを注文するタイプですか? それとも、色々チャレンジするタイプですか? 私はだいたい決まってます! ダブルチーズバーガーセット ベーコンレタスバーガーセットが多いです。たまーーに、テリヤキバーガ....

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気持ちい〜っ😃

お久しぶりの井口です❗ 梅雨らしいジメジメ暑さが何とも嫌なかんじですね😞 ピノスの皆さんはきっとこんな季節の過ごし方を知っていらっしゃると思いますが、私は今までプールに入ることしかこの季節の対処法を知りませんでした😅 ですがこの頃、ウォーキング&ゆったりジョギングにハマってい....

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