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スタッフブログ

嫌われる勇気

こんにちは! スタッフの上野です! 春の訪れを感じるこの頃ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか? 僕は今年度の初め”50冊読破”の目標を掲げ 見事達成することができました!(^^)! 今日紹介するのはその記念すべき50冊目となった 「どうすれば人は幸せになれるのか」。 この問いにきわめてシンプ....

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音楽に合わせて筋肉が鍛えらる!

「体重が全然変わらないのはこれお陰です」 「汗が出て気持いい」 「姿勢がきれいになりました」 このステップ台を使ったレッスンに参加されている方の 感想を紹介させていただきました。 どのような運動か? ステップ台を上り下りする 踏み台昇降運動です。 特徴は 体の負担は小さく、エネ....

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初めてのハーフマラソン

こんにちは、最近コンタクト率が高い三原です\(^o^)/ 三原と気づいてもらえないことが多々あります 先日、ピノススタッフ4名でハーフマラソンに挑戦してきました! 何度かフルマラソンを完走しているので練習もろくにせずに挑みました。 結果は… ……… ……… ………なめてました。 まったくスピードが上が....

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SING♪

こんにちは…中村です。 もうすぐ4月ですね〜 大好きな桜の季節…なんだかウキウキしてきませんか? 3月の会報でご紹介した映画「SING」を娘と観てきました。 廃館寸前の劇場を立て直そうと、歌唱コンテストを企画する主人公。 そして、いろんな悩みを抱えつつも、人生を変えるチャンスを 掴もうとする....

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新たなスタートへ

こんにちは。 フィットネススタッフの辻尾です。 先日、子供のバスケの卒団式がありました。 涙涙の卒団式、、、 可愛い六年生達がいなくなるのはほんとに寂しいです。でもまた4月からみんなはそれぞれの場所で新たなスタートです! 嬉しいことです(*^^*) みんなのこと、応援しています☆ ピノスでも新....

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