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スタッフブログ

週一回!

こんにちは。スタッフ中嶋です! 最近グッと朝晩冷え込むようになりましたが、日中は気持ちいい天気が続きますね(^^) スポーツの秋ということで 前回そろそろ運動を、、とブログに書かせてもらいましたが、まずは週一回のトレーニングをスタートしようと思い頑張っています! とにかく週一回のトレーニング....

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こんにちは、 スタッフの水迫です! そろそろハロウィンの時期ですね〜! 皆さまは何か予定を立てられましたか? 私はピノスのレッスンに参加される 会員さまの仮装が毎年楽しみです🎃 秋はハロウィンがあったり 美味しい旬のものが多くて楽しいですよね🌰 私はすでにしっかり食欲の秋に....

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乃木坂46時折トレーニングアドバイス〜シンクロニシティ、ジコチューで行こう〜

こんにちは! 最近水球から離れて余韻にふけるのかと思っていたんですが、諸々とすることが多すぎてそんな暇がなく逆に焦ってしまっている白波瀬です(笑) さて今回は何と!! 20枚目シングル「シンクロニシティ」、そして21枚目シングル「ジコチューで行こう」の豪華に2つ紹介をしていきますね!( ´∀`)👏....

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スポーツの秋

こんにちは! スタッフ中嶋です! やっと涼しくなり秋らしくなりましたが、台風や急な雨など不安定な天気が続きますね。。 季節の変わり目で体調も崩しやすいので、適度な休息もして運動を楽しみましょう(^^) 秋といえば 食欲の秋、読書の秋など いろいろと意欲のわく季節です。 今年はやっぱり スポーツ....

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故郷

皆さまこんにちは! スタッフ尾上です(^^) 今年もあと残すところ3ヶ月 あっという間の2019年だったなあという感じです! やり残したことはありませんか? 私は最近、学校やプライベートが忙しく、食生活も乱れて、運動もできない... なんて悪循環な日々を送っておりました( ; ; ) そんな生活から....

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