水泳を始められた方へシリーズ!!＋α
- 2024年06月22日 10時00分
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こんにちは！スタッフの三井です。水泳を始められた方へシリーズ!!ターン編＋α今回は、クイックターンについてお伝えします。前回の水泳を始められた方へシリーズ第13弾でもターンをお伝えしましたが、今回はクロールや背泳ぎの時に素早くターンをするために有効なクイックターンをお伝えします。前に回ってのターンと....
スタッフブログ
水泳を始められた方へ⑩
- 2023年11月16日 10時00分
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こんにちは！スタッフの三井です。水泳を始められた方へシリーズ第10弾!!今回は、バタフライのキックについてお伝えします。クロール、背泳ぎ、平泳ぎについては、ブログ「水泳を始められた方へ①〜⑨」を参考にしてみてください。それでは、バタフライのキックのポイントをお伝えいたします。バタフライのキックは、クロ....
水泳を始められた方へ⑨
- 2023年10月17日 10時00分
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こんにちは！スタッフの三井です。水泳を始められた方へシリーズ第９弾!!今回は、平泳ぎの手のかきについてお伝えします。クロール、背泳ぎ、平泳ぎのキックについては、ブログ「水泳を始められた方へ①〜⑧」を参考に練習をしてみてください。平泳ぎのキックで進むようになってきたら、次は、平泳ぎの手のかきの練習をし....
水泳を始められた方へ⑧
- 2023年09月23日 10時00分
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こんにちは！スタッフの三井です。水泳を始められた方へシリーズ第８弾!!今回は、平泳ぎのキックの足首の形や動きをお伝えします。クロールや背泳ぎについては、ブログ「水泳を始められた方へ①〜⑦」を参考に練習をしてみてください。クロールや背泳ぎのキックは足の甲で水を蹴って進みますが、平泳ぎは足の裏を使って進....
水泳を始められた方へ⑤
- 2023年05月16日 10時00分
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こんにちは！スタッフの三井です。水泳を始められた方へシリーズ第5弾です。今回は背泳ぎに繋がる背面キックの姿勢について、お話ししていきます。４種目の中で唯一身体を上に向けて泳ぐ種目が背泳ぎです。下を向いて浮くことが出来ても、背面での姿勢を作ることを怖く感じるという方もいらっしゃいます。背面での恐怖....
