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スタッフブログ

スタッフ部活@

幼いころに物事を始めるきっかけは 家族の影響があることが多く スポーツも他にもれずあり 楽しさを知っている人からの導きは 素敵に見えてワクワクしてくるものです そんなお話を一つ、バレーボールを始めたの はお父さまの影響で小学5年生から始め 今も続けているそうで、部活でしていた こ....

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本当の意味で!

おはようございます!井口です😃 10連休も終わり、今日からまた日常生活に戻りましたね(^^) みなさんは連休をどの様にお過ごしでしたか❓ 私は、久しぶりに会う友達とゆっくり時間を過ごすことが出来ました。 その時行った焼き鳥屋さんの珍しい こころ のお刺身がとっても美味しかった(^^) もし気に....

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部活

連休中、唯一の休館日のピノス からお届けします。お付き合いください。 新しい年号がスタートとは関係なく 先週の木曜日ブログにて、思いついた スタッフと部活の関係について 書いていく企画の話です。 ワクワク、ドキドキなど 様々な感情が湧いてくる 運動体験と言えば部活かなと思ったのです なぜ、ワ....

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ビタミンEについて

こんにちは。 栄養について学んでいるスタッフ小田です。 前回からビタミンについてのお話をさせて頂いてます。今回はビタミンEがテーマです。 Q、ビタミンEはどんな働きをするの? A、ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質の酸化を防いで体を守る働きがあります。この働きから、体内の細胞膜の酸化による....

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ビタミンDについて

こんにちは。 栄養について学んでいるスタッフ小田です。 前回からビタミンについてのお話をさせて頂いてます。今回はビタミンDがテーマです。 Q、ビタミンDはどんな働きをするの? A、ビタミンDには、小腸や腎臓でカルシウムとリンの吸収を促進する働きと、それによって血液中のカルシウム濃度を保ち、丈夫な....

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