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スタッフブログ

秋のお試しキャンペーン

こんにちは 先日、気分転換に髪をばっさり切ったスタッフ小田です! 季節の変わり目、体調崩していませんか? 私は少し風邪気味です… 寒暖差が激しい季節は、自律神経も乱れがちなので体調管理にはお気をつけください。 では、 その予防方法は… @身体を冷やさないようにしましょう。 身体を温める食....

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秋🎃

こんにちはスタッフ九里です すっかり秋になって肌寒い日が続いていますが、皆さん今年はどんな秋にしますか🌝🍁 私はなにかいつもと違うことをやってみたいなと思い、スポーツの秋に挑戦しているところです(^O^) 最近話題になっていたラグビーワールドカップに影響されて、試合のパブリ....

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65%とは、驚きました

みなさんは、毎月していることありますか? ピノススタッフは 毎月一回必ずしていることがあります。 それは、AEDを使った心肺蘇生法の練習 スポーツをする場所なのでしているのが 理由で始めたのですが、 先日の新聞記事によると 心停止の65%が自宅で起きているようで いつ、どこで起きるか分からないではな....

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休日リラックス

健康作りのお手伝いをするのがピノスです 健康作りの基本 運動・栄養・休養の 休養と栄養について少しばかり お付き合い下さい。 ピノスをご利用いただくときは 「運動をしよう」や 「運動をするところ」と、通って いただいている方が多いと思いますが 健康作りでは、休養も栄養も気になる ところです。 ....

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エスカレーターで

スポーツの秋を満喫できる ピノスからお届けする今日の話題は 先日いただいた会員さまからの お手紙を話題に内容は 「先日ふと、気がついてびっくりした ことがありました。エスカレーターで 下る時に、手すりを持たないと怖くて 両手に荷物を持ってる時はエスカレーターに 乗れませんでした。それが、先日両手....

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