2300万人が 2020年11月19日 12時15分 | 健康づくり 少し寒くなってきましたが館内では皆さま目的に向かって楽しくフィットネスを実践されています。その目的の一つに腰などの関節の痛みの軽減を目的にされ効果を感じていただいているお話も良く教えていただきます。先日も「病院の先生に運動不足なので 少し運動するように言われ 入会し1ヶ月が経過して カラダの調子.... 続きを読む>
はじめまして! 2020年11月16日 10時00分 | スタッフプライベート はじめまして!ブログ初登場の村上です私のことを知らない方もたくさんいらっしゃると思うので少し自己紹介を…中学・高校と陸上競技をしていました。専門種目は走り幅跳びと100mです。中学の時に4×100mリレーで全国大会に出場しました!高校では近畿大会で負けてしまいました。今は、専門学校へ通って、スポーツトレー.... 続きを読む>
嵐山 2020年11月14日 10時00分 | スタッフプライベート こんにちは!スタッフ中富です☺️良い天気が続いてますね!今回はスタッフの田所さんと内容が被るのですが、、、あえて嵐山の内容を書こうと思います。先日、京都の嵐山を散策してきました!お目当ては「嵐山もみじ祭り」だったのですが、コロナのため今年は中止で残念でした。。でもすごく久しぶりな嵐山で、密を避けな.... 続きを読む>
おすすめ日本文学 2020年11月11日 10時00分 | スタッフプライベート 皆さんこんにちは、スタッフの田所です。今回もおすすめの日本文学を…と言いたいところですが、今回は先日小旅行で行った嵐山がとてもいい所でしたので、そのことを書かせて下さい!番外編という感じですかね✨10月の上旬に、友達と2人で嵐山にプチ旅行に行ってきたんです〜。しっかりGO TOトラベルを使って行ってきまし.... 続きを読む>
手作りスイートポテト 2020年11月09日 10時00分 | スタッフプライベート こんにちは。スタッフ小田です。皆さんは、休日はどのようにお過ごしですか?私は、料理や掃除、洗濯はもちろん、本を読んだりしたらあっという間に1日が過ぎていきます。(笑)先日、さつまいもで作ったスイートポテトが簡単で美味しかったので紹介します。材料 (およそ8個分)さつまいも…1本生クリーム…60ml砂糖…大さ.... 続きを読む>