食事とサプリメントの使い分け
- 2021年10月26日 15時17分
- ｜
- 睡眠改善
こんにちは、スタッフの高木です。この「睡眠改善」シリーズでは、良い睡眠のために何をすればよいかをお伝えしています。7月から始まったピノスの新しいサービストレファーム会員の立ち上げをしていたため、ブログの更新が久しぶりになってしまいました。また定期的に更新していきますのでよろしくお願いいたします。....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
効果あるの？ないの？まとめました。
- 2021年10月16日 12時15分
- ｜
- 健康づくり
みなさんこんにちは。日中は暑さを感じますが朝夕は少し肌寒く体調管理が難しく感じていますがいかがお過ごしでしょうか。緊急事態宣言が解除され館内ではフィットネスを楽しみながら活発に健康作りをされています。そんな館内からお届けする話題は、運動の効果を病気・身体・こころの観点からお伝えさせていただきます....
今日の朝食
- 2021年10月12日 12時15分
- ｜
- 健康づくり
健康作りの基本運動・栄養・休養の中から本日は栄養（食事）の話題をお届けします。なぜ、この話題なのか説明いたしますと先日、社内で新聞折込にサプリメントのチラシが増えていと感じているとそこにいた全員が共感できたからです。そのぐらい関心が高いのだろうと考え、この話題を選びました。お話は２つです一つ目は....
食欲の秋
- 2021年10月06日 10時00分
- ｜
- スタッフプライベート
朝晩過ごし易くなってきました。皆さまいつもご来店ありがとうございます。スタッフの川島です。食欲の秋です。美味しいものを食べて、ストレスを吹き飛ばしましょう。京都府相楽郡精華町精華台９－２－４アピタウン南館１F電話 0774-95-6000スポーツジム フィットネスクラブ フィットネスジムプール スイミング ....
我が家のにゃんこ♪♪
- 2021年09月29日 10時00分
- ｜
- スタッフプライベート
こんにちは～中村です。早いですね～9月ももうすぐ終わりです。今年の夏はコロナのせいもあり結局どこにも出かけず、家の模様替えに時間を費やしました♪今月も「我が家のにゃんこ」をご紹介します。一番大きなにゃんこ、とうまさんです。我が家に来て早6年目現在ダイエット中です(；一_一)３匹の中で一番おっとりしてい....
