弾丸旅行 2018年09月07日 10時00分 | 健康づくり みなさんこんにちは(^^)ピノスの井口です❗先日、北海道弾丸旅行に行って来ました(^^)支笏湖、洞爺湖からニセコ!ニセコと言えば羊蹄山!残念ながらずっと雨で😓でも、あの雄大な北海道の雰囲気は満喫できましたよ❗2ヶ月ほど前にピノス2階ラウンジのスタッフ紹介に北海道へ行くことを書いたら、何.... 続きを読む>
2018 8月1日から16日ピノス 2018年09月06日 12時15分 | イベント・キャンペーン 暑い、暑かった、暑つ聞き飽きましたよね^_^ブログは日記の役割も兼ねていまして、2018年の8月はどんな感じ?と聞かれると、冒頭の言葉しか思い浮かびませんでした。そんな8月前半の振り返りスタートです。▲2日休館日で静かな館内でも暑い▲3日フロントにて癒されます5日に開幕高校野球100回記念大会特別編▲迷子の呼びか.... 続きを読む>
お水はお好きですか? 2018年09月05日 00時00分 | 健康づくり こんにちは!(^^)!スタッフ和所です。昨日の台風はすさまじかったですね。皆さん被害など遭われていないでしょうか?大阪、兵庫辺りは復旧にしばらく時間がかかりそうですね・・・今年は猛烈な暑さでした。台風や雨の被害が大きかったのもあの尋常ではない暑さのせいでしょうか。さて、九月に入り夏は終わりつつあります.... 続きを読む>
週何回? 2018年08月30日 12時15分 | 健康づくり 週何回ぐらい運動するといいのかご質問いただく機会があります。体力には個人差があり年々広がりが大きくなりますそのことからも一概に決められませんがこれから書くことを前提として知っておいていただくと考えやすくなると思います。筋肉や関節は修復するまでに48時間から72時間必要です。なぜこのことが前提になるの.... 続きを読む>
今年の夏 2018年08月29日 10時00分 | スタッフプライベート こんにちは。スタッフの辻尾です。子供達の夏休みがもう少しで終わります^ ^今年は暑すぎて、外遊びがなかなか出来ず、遊びに行くとなるとプールでした!でもそのプールの水もぬるいというか、熱いと感じる日もあったみたいですが(>_>)我が家は毎年お盆休みに友達のいる白浜に旅行に行きます^ ^ 今年も行ってきました.... 続きを読む>