シルク姉さん
- 2018年12月08日 10時00分
- ｜
- スタッフプライベート
こんにちは😃スタッフ和所です。前回の続き、自律神経のお話をしようと思ったのですが…。先日、シルクサスペンションヨガを体験してきました‼ハンモックのように大きな一枚の布に身体を預けて揺れたり伸びたり、逆立ちしたり。。。逆立ちのポーズも布のおかげで簡単に行えます。頭にぐーーーっと血が巡り....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
誕生日^_^
- 2018年12月07日 10時00分
- ｜
- スタッフプライベート
みなさんこんにちは！スタッフの尾上です。今年もあと残すところ3週間となりました(^^)やり残したことはありませんか？私は先日12月4日に誕生日を迎え、23歳になりました！！私が小学校六年生の時の担任の先生が23歳だったので、自分がその歳になるなんて...とまだ実感が湧きません笑誕生日ということで、当日は神戸に....
いつスタートする？
- 2018年12月06日 12時15分
- ｜
- 健康づくり
師走のお忙しいときにも、ブログを読んでくださり、ありがとうございます一年の終わりに教えて下さい。健康に関する今年の目標は達成されそうでしょうか？ピノスでは、多くの方が、何らかの体重、体調管理を目標にしてご利用いただいてます。達成できたかできなかったをご確認にはジムに測定器をご活用ください。目標に....
2018年最後の…
- 2018年12月04日 10時00分
- ｜
- スタッフプライベート
こんにちは。スタッフの京牟礼です。今年も残りわずかとなりました…早いですね～笑そんな2018年の終盤に京牟礼史上最大のイベント！「奈良マラソン」が迫ってきました！！（１２月９日）過去３回出場しているのですが未だ４時間切りのタイムを出したことがありません(>_
東京観光
- 2018年12月03日 10時00分
- ｜
- スタッフプライベート
こんにちは！スタッフの安宅です！先日少し時間があったので弾丸で東京観光をしてきました！渋谷にあるインスタ映えスポットです📷通る人みんな写真を撮っていました笑歩道橋の上から見えた紅葉も綺麗でした🌱代官山にあるオシャレな本屋さんに行ったり、、、同じく代官山にある、モダン風なオシャレなお....