夏と上手に付き合う運動法
- 2019年07月18日 12時15分
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- 健康づくり
四季があります。当たり前でしたなんとなく最近考えたこと日々の行動に影響がありること衣食住はかなり関係があるように思われます。で、運動も季節を上手く取り入れることで、快適に楽しめるようになるのではないかと思うのです。今日はまもなく、やってくる夏の話を少しばかり夏は気温が高く日射しが強く運動には不向....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
乃木坂46時々トレーニングアドバイス～インフルエンサー～
- 2019年07月17日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは😃最近名古屋での乃木坂46のライブ2日目を急遽行くことになりライブTシャツを着たまま学校に向かい授業終わり次第行った白波瀬です！ガチ勢だと思いましたか？笑そーなんです！ガチ勢なんですよね笑笑その時の写真です🤳いや～( ◠‿◠ )楽しかった！初めて名古屋ドーム行きま....
オールスターゲーム⚾
- 2019年07月14日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんちにはスタッフの藪木です！昨日甲子園でマイナビオールスターゲームを観戦してきました！！初めてのオールスターでとても楽しみにしてたのですが、あいにくの雨…☔しかし、雨ということを忘れるぐらいとても盛り上がり楽しい試合でした😊結果は11-3でセリーグの勝利でしたが普段できない全チームの応....
QOLのお話
- 2019年07月11日 12時15分
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- 健康づくり
QOL(Quality・Of・Life)のお話を数日前「今後、数十年間雨量は増える傾向にある」と、街づくりや防災について話を聞きその数日前には壮年期の女性が入院して体力が落ち、なかなか戻らないと聞いて自然の変化も病気も避けられないことでも、QOLを下げない１つの重要な要因に体力があるのではないかと考えていることを少....
高視聴率ドラマからの気づき
- 2019年07月03日 12時15分
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- 健康づくり
先週ようやく近畿も梅雨入りしましたがそこからずーっと雨のようなそんな時に少し先取りして夏の話をと、言ってもNHK朝の連続ドラマ「なつぞら」の話題です。毎朝ではないのですが時間があれば楽しく見ていてなんとなく思ったこと、それは好きなことは、継続でき、上手になる主人公は絵を描くことが好きでアニメーショ....