2018.08.14
レッツ趣味さがし！
こんにちは、三井です！
毎日、暑い日が続きますが、水分補給を
こまめにしていきましょう。
今回、趣味探しに島ぞうりアートに挑戦
しました。
『島ぞうり』はご存知ですか？
私も全く知らなかったのですが、
ビーチサンダル（ゴムぞうり）の沖縄独特の
呼称みたいです。デザインの入っていない
島ぞうりを購入して、自分でデザインして
カッターで彫って作ってみました。
思ったよりも綺麗に出来たので、ブログで
公開です。
今年の夏は、この島ぞうりを使って
海やプールに行きたいと思っています（笑）
これからも趣味さがしのチャレンジを
していきます！！
2018.08.12
プチ奈良観光♪
こんにちはスッタフ藪木です！
夏休みに入り、先日プチ奈良観光をしてきました🦌
まずは日本１美しいスタバと言われている鴻ノ池運動公園にあるスタバに行って来ました！！
この日はピーチピンクフルーツフラペチーノを飲みました(^^)
いつもは抹茶しか飲まない私ですが友達に「美味しいから！」と言われ飲んでみると、とても美味しかったです♪
スタバを飲んだ後は鹿ノ台のお祭りへ
毎年鹿ノ台のお祭りには行っていて、なんといっても楽しみは打ち上げ花火！！！
間近で見る花火はとても迫力があり、とても綺麗でした✨
そしてこれで1日終わりと思いきや…
急遽奈良公園に燈花会を見に行きました！！
夜は少し涼しかったので、とてもいい感じで燈花会を見ることができました😊
この日はとても充実した1日を過ごすことができました😍
まだまだ続く夏休みをもっと満喫したいと思います🙋♀🙋♀
2018.08.10
いざ！北海道大会！
こんにちは！
フィットネススタッフの中村です！
猛暑が続いてますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
常に水分補給をとって熱中症には特にきをつけてくださいね！！
ということで、本題へ◡̈
先日、バレーボールの大会で北海道にお邪魔して来ました！！
関西より10度近く気温が低く、とても過ごしやすかったです！！
そしてなんといっても、食べるものがいちいち美味しい◡̈*
スープカレー、海鮮丼、お寿司、チーズケーキ、ジンギスカンは食べようと決めていたのですが、ジンギスカンだけ食べる機会がなく、未挑戦に終わりました笑
特にスープカレーはどこの店も美味しくて、3回食べました笑
北海に行くことがあればおススメです！
大会の結果は3位で、過去最高順位でした◡̈
結果といい、食べ物といい、良い思い出になりました！^ ^
あっ、あと青の洞窟にもクルージングで行ってきました笑
船酔いしてそれどころではなかったんですが、、笑
色々満喫できた北海道でした！
北海道に詳しい方、是非お話ししましょう◡̈
それでは今日はこの辺で！
帰りの飛行機からの景色が良かったのでおすそ分けです笑
2018.08.09
体力が必要になりました
先週の休館日ブログで、最近の地震、大雨
猛暑について書かせていただきましたが
先週は半月を写真で振り返る日でしたので
続きを書かせていただきます。
先月末に倉敷・愛媛・広島の方と
お会いする機会がありそれぞれの
地域での出来事や報道では伝わらない
ことなど丁寧に教えていただき改めて
備えの大切さを実感しました。
①物質的な備え
防災グッズなど
②情報への備え
何から情報を得て、何から得られるのか
③行動の備え
何処に避難するのか、まず何をするのか
お話しの中から自分なりにまとめました
最後になりますが体力は大切なことだった
ようで非常時では動くことばかりだった
そうです。
体力は重要な備えです要素としては筋力と
持久力、緊急時には無理をしなければなら
ない場面が考えられ、もしもの時に役立つ
日々備えをすると思って運動しませんか？
2018.08.08
夢の全国大会‼
こんにちは😃スタッフ和所です✨
今日はプライベートなお話を…
長女のバレーボール全国大会の応援に東京に来ています‼
私よりも先に全国大会出場されてしまった…(笑)
子供達が一生懸命に頑張る姿を見て、とても感動しています。
そして、また私も頑張ろう！子供になんか負けてられへん‼って決意を新たにしています👊
ピノスけいはんな
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