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こんにちは
スタッフの藪木です。

以前のブログで
自粛期間中リフティングや腹筋、ストレッチを
しているとお話しさせていただきましたが
自粛期間が開けてどうなったかというと…

腹筋、ストレッチ
理想のお腹、体の柔らかさにはまだまだなので
これからも続けようと思います!!

リフティングですが
目標は足の甲だけで15回でしたが
13回までしかできませんでした😭

しかし、膝も使うと最高20回でき
安定に10回以上はできるようにもなりました!!

これを機にいつも野球しか見てませんでしたが
サッカーの試合も少し見てみようかなと
思います!

そして野球ですが
そろそろ開幕します!
しばらくは無観客での試合ですが
また球場で試合が見れるのを楽しみにしてます!


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