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受付時間:平日10:00〜22:30 (土曜10:00〜22:00/休日10:00〜19:00) 休館日:木曜

明日からピノスが

明日からピノスが

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明日1月4日から2019年ピノス始まります

明日ご来館いただく会員さまは

久しぶりに、心機一転、食べすぎたから

なんとなく、体重が増えた、金曜日だか

ら、今年の目標だから、楽しいから、痩

せたい、泳ぎたい、ダンスがしたい、ヨ

ガをしたいなど、理由は様々と思います

私達はお会いできることがこんな感じで

とっても楽しみです(少し緊張気味)

唐突ですが、ご来館時にお願いがござい

ます。久しぶりに運動される方が多いと

思われます。楽しい運動スタートに下記

3つを行なうようにしましょう

@血圧を測定

A準備運動

B水分補給

いつも実践されていらっしゃると思いま

すがいつもよりも慎重に丁寧に行うこと

をおすすめします。

ご来館心よりお待ちしております

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