いつスタートする?
- 2018年12月06日 12時15分
- /
- 健康づくり
師走のお忙しいときにも、ブログを
読んでくださり、ありがとうございます
一年の終わりに教えて下さい。
健康に関する今年の目標は達成されそう
でしょうか?ピノスでは、多くの方が、
何らかの体重、体調管理を目標にしてご
利用いただいてます。達成できたかでき
なかったをご確認にはジムに測定器をご
活用ください。目標には数値以外もあり
「今年こそ運動習慣を」と考えられた方
達成されましたでしょうか?
「今年もダメだった」とつぶやいた方
年内に是非ピノスに足をお運び下さい
お忙しい師走にお願いするのは難しい
ことは承知しています。なぜ、このよう
なことを書いているかと言いますと
1月になってからスタートするより
12月にスタートすると運動が習慣化され
やすいからです。12月はトレーニング
メニューを作成して、軽く慣れるために
運動しておくと、1月からは慣れた
メニューで始められますよ。
読んでくださり、ありがとうございます
一年の終わりに教えて下さい。
健康に関する今年の目標は達成されそう
でしょうか?ピノスでは、多くの方が、
何らかの体重、体調管理を目標にしてご
利用いただいてます。達成できたかでき
なかったをご確認にはジムに測定器をご
活用ください。目標には数値以外もあり
「今年こそ運動習慣を」と考えられた方
達成されましたでしょうか?
「今年もダメだった」とつぶやいた方
年内に是非ピノスに足をお運び下さい
お忙しい師走にお願いするのは難しい
ことは承知しています。なぜ、このよう
なことを書いているかと言いますと
1月になってからスタートするより
12月にスタートすると運動が習慣化され
やすいからです。12月はトレーニング
メニューを作成して、軽く慣れるために
運動しておくと、1月からは慣れた
メニューで始められますよ。