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レッスンに出てみると

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レッスンを楽しみに通っていらっしゃる

会員さまがお話しされることのひとつに

「姿勢が良くなった」があります。

それに気づくのは、ご本人でも、家族でも

なく、久しぶりに会った同級生やご友人で

あることが多いようです。これは、ある

程度の期間をかけて少しずつ姿勢が変化

していくことで、身近な人は気づきにくく

たまに会う人からすると、突然の変化よう

に感じるようです。このお話しから知って

おいていただくと運動が継続しやすくなる

ポイント2つあると考えます。

@運動効果はじわじわ出てくる

身近な人が気づかないくらい、ゆっくり

変化するのです。

Aカラダの変化はある日突然現れない

様々なCMで見られるような、

ビフォー・アフターには、間があることを

知っておくと変化を感じなくなる時期も

やり過ごしていくことができるのではない

でしょうか?

で、ココからが更にお伝えしたいことです

からもう少しお付き合い下さい。それは

最初からレッスンに参加して姿勢の変化を

目的にされている方は、ほとんど

いらっしゃいません。主な目的は、

体重管理、ストレス解消、楽しいからなど

で、「姿勢を良くしたい」を目的ではあり

ません。だとしたら、体重管理➕姿勢良く

ストレス解消➕姿勢良く

楽しいから➕姿勢良く

なんだか、ワクワクしてきませんか?

今日もピノスに来ていただき

ありがとうございました。さっきまでの話

もう少し教えていただくと

「姿勢良くなったね」の他には

「身長伸びた?」

「そんなに背が高かった?」と、言われた

経験があるようで成長期は終わったはずな

のに





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