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スイムレッスン

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全くの初心者からマスターズを目指す方まで幅広いレッスンをご用意しております。どんどんステップアップし、オ欲楽しさを実感していただけます。

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スイムレッスン 一覧

強度: ◎…どなたでも 1…初級 2…中級 3…上級
シューズ不要: シューズ不要アイコン…シューズがなくてもご利用いただけます。

レッスン名レッスン内容時間 強度シューズ
不要
初めての水泳顔をつけることや、浮き方、呼吸法など泳ぎの基本を身につけて頂くクラスです。30分 icon
クロール入門姿勢練習を中心に、これからクロールを覚えたい方、対象のクラスです。30分1icon
背泳ぎ入門姿勢練習を中心に、これから背泳ぎを覚えたい方、対象のクラスです。30分1icon
平泳ぎ入門姿勢練習を中心に、これから平泳ぎを覚えたい方、対象のクラスです。30分1icon
バタフライ入門姿勢練習を中心に、これからバタフライを覚えたい方、対象のクラスです。30分1icon
いろいろクラス1ヵ月毎に様々レッスンを行います。詳しくはプールサイド掲示板をご覧下さい。icon
しあげのクロールクロール完成を目指したい方、対象のクラスです。(クロール25M泳ぐことが出来る方対象のクラスです。)30分2icon
しあげの背泳ぎ背泳ぎ完成を目指したい方、対象のクラスです。(背泳ぎ25M泳ぐことが出来る方対象のクラスです。)30分2icon
しあげの平泳ぎ平泳ぎ完成を目指したい方、対象のクラスです。(平泳ぎ25M泳ぐことが出来る方対象のクラスです。)30分2icon
しあげのバタフライバタフライ完成を目指したい方、対象のクラスです。(バタフライ25M泳ぐことが出来る方対象のクラスです。)30分2icon
泳力向上400M-600M程泳ぎます。泳力UPを目指します。30分2icon
マスターズ50M泳ぐことができる方を対象にマスターズ大会を目指すクラスです。45・60分3icon
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