11月23日10時に

11月23日10時から
フレイルに関するイベントを開催します。

フレイルとは
加齢や疾患により様々な機能が徐々に衰え
心身のストレスに脆弱になった状態のことです。

フレイルは
健康な状態と要介護寝たきりの間にある状態で
適切な介入や支援によって改善する可能性があります。

フレイルになると
死亡率の上昇や身体能力の低下だけでなく
認知機能や社会性の低下も起こります。

フレイルの原因は
老化や疾患、生活習慣、
飲酒や喫煙、孤立などが
関係しています。

フレイルを予防改善するには
栄養・運動・社会参加
3つの要素が大切です。

今回のイベントでは
この３つの要素を体感できるプログラムです。
すでに実践されている方は深める機会に
これから実践したと思っているならスタートに
ご家族のために知りたいなど
参加目的は様々でも楽しめます。
定員制ですのでお早めにお申し込みください
こちらをクリック