仕事がお忙しい方へ

忙しくてなかなか通えないことが

あるのがフィットネスクラブ

その理由が仕事の場合も多いと

思われますが、最近お話しをした

会員さまから「仕事の生産性が上がった」

と、教えていただくことがありました。

それには２つの変化があったそうです

①平日の帰宅時間が早くなった

運動する日時を手帳に書き込み予定にし

それに合わせて行動されてます

②体調が良くなった

風邪をひくこと、腰痛などで病院に

通うこともなくなりそのような時間

も必要なくなり日常生活から仕事と

スムーズに進むようになったそうです


忙しい理由が案外、運動不足と関連

していることもあるのではないかと

思うお話でしたので、紹介させて

いただきました。

思い切って週1回は運動のために

早く帰宅してみられませんか?