* ハピネスピノス *

こんにちは！ 石塚です(^-^)/
みなさまお元気でいらっしゃいますか？
暑かったり、肌寒かったり…
お天気がいろいろで困りますね。
体調を崩さないように
気をつけていきましょう😊

ところで、みなさまハピネスピノス(会報)
は読んでいただいていますか？

こちらは只今発行中の5月号です
↓


毎回月始めに発行してます。
へたくそですが、私が編集作業をさせていただいています。
その中で、今年から始まった小嶋コーチのレシピ作り。
私が食べたい食材を小嶋コーチに伝えて、
それにこたえて小嶋コーチがレシピを考えて、試作してくれるのです…すごい❗

1月

豆乳スープ

2月

カクサクチョコパイ

3月

ビンに材料を入れて振るだけ！
甘酒ドレッシング

4月

新玉ねぎまるごとスープ

5月

新キャベツのオープンオムレツ

どれも私も作って食べてます❗
おいしいんです👍
旬のものを使って、身近な調味料を使って、最近よく言われている「時短」もできるように
簡単❗おいしい❗レシピをご紹介できればと思っています。

毎回６人のスタッフがそれぞれ好きなことをテーマに書いてもらっています。
ずーっと続いている田中コーチの豆知識も
ぜひ参考にして健康作りをしてくださいね

ハピネスピノスを読んで何か感想などありましたら、スタッフとおしゃべりしてくださいね😊
お待ちしています。

バックナンバー、あります。
気になるものがあればスタッフまで٩( ᐛ )و