あけましておめでとうございます

少し遅くなりましたが、、、

新年あけましておめでとうございます

お正月はいかがお過ごしでしたか？
美味しいものを食べ過ぎた、お酒飲み過ぎた…という方も多いのではないでしょうか。
そろそろ、生活リズムを戻していきましょう。
お正月に増えた体重をそのままにしておくと、戻りにくくなってしまいます。


そういう私も年末からお正月にかけて、よく食べ飲みました(汗）
さすがに危機感を感じ、お休み明ける前に子供たちと、軽くランニングと筋トレをして初日を迎えました。

何を隠そう、今年の私の初夢は「らくらくアクア」(笑)
今年も全力で跳ねますよ‼





アクアをやり終えたばかりの　スタッフ和所でした。