豆知識　号外　９割超の方が骨盤後傾

ジムカウンター前で骨盤ゆがみテストを行っております。
目をつぶって３０歩、足ふみすると・・・前進する方が続出！！（Ａタイプ）

Ａタイプの特徴
猫背　　上半身のバランスをとるために猫背になりがち。ひいては肩こりの一因にも。
下腹ぽっこり　　内蔵を支える筋肉が緩み、下腹がぽっこり出る原因にも。
膝・腰の不調　　股関節の可動域を狭めてしまい、膝・腰に負担がかかりやすい。

ピノスでできるおすすめ運動もたくさんございますのでスタッフにご相談ください。