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世界チャレンジに挑戦（3/12～3/31）

テクノジムを使用している世界中のスポーツクラブが参加する「世界チャレンジ」にピノスけいはんなも参加しています。皆様がトレーニングで作り出すムーブ数（運動量）を合わせて世界中の方たちと競います。

ジムにて・・・

本日からスタッフもユニフォームとして着用しています。
エントリーされた方の中で抽選でプレゼントもございます。（3/11（日）19時までにアプリから世界チャレンジにご参加いただいた方が対象です）詳しくはスタッフにお尋ねください。また参加方法はアプリを登録後参加されるか、TGSキーのチェックイン画面からご参加いただけます。世界一を目指してみんなで頑張りましょう！

プールでも・・・黄色いＴシャツでお出迎え

ポールエクササイズのレッスンにお邪魔しました。金曜日の14：15から始まります。プールサイドでは辻尾コーチと和所コーチが皆様をお出迎えしています。
参加される方はオレンジ色の手首につけるバンドを受け取り、水に浮かぶ長いポールをもってプールの中に入ります。

音楽に合わせて・・・

皆様の準備が整ったら音楽に合わせてレッスンが開始します。和所コーチの掛け声と同時に、水中で体を動かしてバランス感覚を養います。体幹を整える運動を行ないます。