2025年2月～7月レッスンスケジュール
２月～７月のレッスンスケジュール
ヨガ ・ピラティス ・ベリーダンス ・バレトン ・エアロビクス
健美操 ・ルーシーダットン ・マシンピラティス
バレエ ・フラダンス ・ズンバ ・気功 ・ヒップホップ ・太極拳
膝痛体操・お腹引き締め・ポルドブラ
ラテンダンス・ファンク・ステップエアロ・ストレッチ
骨盤底筋ダンストレーニング・バタフライ入門
クロール入門・平泳ぎ入門・背泳ぎ入門
健康水中ウォーク ・アクアビクス
など多種多様なプログラムに
チャレンジして楽しく健康作りを始めましょう
