水慣れのクラスです。シャワー浴びやお顔つけから始まり、浮くこと、水の中での呼吸の仕方、浮いて進むための練習などを行ないます。
元気にピノスにくることが出来る。
水の中に自然に自分から顔をつける。
１人でスタートし、１人で浮き、１人で立てる。※補助具なし
ビート板に手を置き顔を上げて、足の甲でスムーズに止まらずに進むキックを打つことが出来る。（ヘルパー付き）
立った状態でクロールの正しいストロークが出来る。
泳ぎ方を練習する最初のクラス。クロールの習得や背泳ぎにつながるクラスです。クロールの手のかきや呼吸練習を行ないクロール２５Ｍ完泳を目指します。また、背泳ぎにつながる背面キックの練習もおこないます。
浮いた姿勢で正しいストロークを行ない、前に伸ばしている手に戻してきた手をタッチし、それを繰り返す。
背面姿勢で腰沈みなく２５Ｍスムーズに進むことが出来る。
クロールの姿勢、手の動作、足の動作、呼吸動作をタイミングよく、そしてリズムよく行なう。
背泳ぎ、平泳ぎ習得を目指す。背泳ぎと平泳ぎの習得やクロールと背泳ぎのターンや泳力の向上を目指すクラスです。
背泳ぎの姿勢、手の動作、足の動作をタイミングよく、そしてリズムよく行なう。
足首を曲げ、あおりなく平泳ぎのキックの形が出来る。
１かきに１回呼吸を行ない、手と足のタイミングを上手にとりながら安定した姿勢で平泳ぎを泳げる。
クロールからクロールのターンを正しく行ない、安定した姿勢で５０Ｍを泳ぐことが出来る。
最終目標は２００Ｍ個人メドレー。バタフライの習得と４泳法の泳力向上やターンの練習を行ない２００Ｍ個人メドレー完泳を目指すクラスです。
平泳ぎから平泳ぎのターンを正しく行ない、安定した姿勢で５０Ｍを泳ぐことが出来る。（１かき１けり含む）
ドルフィンキックをリズムよく出来る。
バタフライの姿勢、手の動作、足の動作、呼吸動作をタイミングよく、そしてリズムよく行なう。
安定した姿勢で個人メドレーを泳ぎ、ターンを正しく行なうことが出来る。
２００M個人メドレーが泳げる（ステップアップ№１）お子様、対象のクラスです。 「泳力向上を中心に、自身の泳ぎを振り返り、 水泳を通じて自ら考え改善していく力を身につけるクラス」 距離もしっかりと泳ぎ、体力をつけながら、 さらに楽にキレイな泳ぎを目指していくクラスです。
スクール時間をお選びください
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〔最終更新日〕2019年04月03日
| ピュアクラス | ||
|---|---|---|
| 火 | Aコース | お待ちください |
| Bコース | すぐご入会いただけます | |
| Cコース | 残りわずかです | |
| 水 | Aコース | お待ちください |
| Bコース | お待ちください | |
| Cコース | 残りわずかです | |
| 金 | Aコース | すぐご入会いただけます |
| Bコース | 残りわずかです | |
| Cコース | すぐご入会いただけます | |
| 土 | Dコース | お待ちください |
| Eコース | お待ちください | |
| Fコース | お待ちください | |
| Gコース | お待ちください | |
| 日 | Hコース | お待ちください |
| ファーストクラス | ||
|---|---|---|
| 火 | Aコース | すぐご入会いただけます |
| Bコース | お待ちください | |
| Cコース | すぐご入会いただけます | |
| 水 | Aコース | お待ちください |
| Bコース | お待ちください | |
| Cコース | お待ちください | |
| 金 | Aコース | すぐご入会いただけます |
| Bコース | お待ちください | |
| Cコース | お待ちください | |
| 土 | Dコース | すぐご入会いただけます |
| Eコース | お待ちください | |
| Fコース | お待ちください | |
| Gコース | すぐご入会いただけます | |
| 日 | Hコース | お待ちください |
| セカンドクラス | ||
|---|---|---|
| 火 | Aコース | すぐご入会いただけます |
| Bコース | すぐご入会いただけます | |
| Cコース | 残りわずかです | |
| 水 | Aコース | すぐご入会いただけます |
| Bコース | お待ちください | |
| Cコース | お待ちください | |
| 金 | Aコース | すぐご入会いただけます |
| Bコース | お待ちください | |
| Cコース | すぐご入会いただけます | |
| 土 | Dコース | 残りわずかです |
| Eコース | お待ちください | |
| Fコース | お待ちください | |
| Gコース | すぐご入会いただけます | |
| 日 | Hコース | お待ちください |
| ファイナルクラス | ||
|---|---|---|
| 火 | Aコース | すぐご入会いただけます |
| Bコース | お待ちください | |
| Cコース | すぐご入会いただけます | |
| 水 | Aコース | すぐご入会いただけます |
| Bコース | お待ちください | |
| Cコース | 残りわずかです | |
| 金 | Aコース | すぐご入会いただけます |
| Bコース | お待ちください | |
| Cコース | お待ちください | |
| 土 | Dコース | すぐご入会いただけます |
| Eコース | すぐご入会いただけます | |
| Fコース | 残りわずかです | |
| Gコース | すぐご入会いただけます | |
| 日 | Hコース | お待ちください |
| ネクストクラス | ||
|---|---|---|
| 水 | Iコース | お待ちください |
