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スタッフブログ

リバウンドとの付き合い方

季節的なことでしょうか?シェイプアップに関するご質問が増えているようで、その中でも頻繁に聞かれるのがリバウンドに関すること、ご入会から6か月位で多くの会員さまは体重が減るのですがその後、少し体重が戻る傾向がみられます理由は、運動量が減るか、食事量が増えるかいずれかです。そんな時に知っていただきた....

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熱戦が続いています!!

こんにちは、スポーツ大好きの本間です。タイトルにも書きましたが現在さまざまなスポーツで熱戦が繰り広げられてますね。野球ではWBCの2次ラウンドが始まり熱戦が続いています!!世界一奪還を願い応援していきましょう!!高校野球も今週の日曜日から春のセンバツが開幕します!!今年はどの高校が優勝し夏に弾み....

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フィットネス時代!

こんにちは!フィットネススタッフの中村です!◟̆◞̆寒さも和らいできて、外で体を動かしたい!!って季節になってきました(^^)ということで、フィットネスについて少し書きたいと思います!少し前になるんですが、グランフロントで開催していた、GALAXYのイベントに参加してきました(^^)おもにVR....

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2月のピノスけいはんな その2

その2スタートしますお付き合いください▲2月13日 ストレッチは大切キャンペーン▲2月20日 スタッフ朝練中 午後からは強風と雨でした▲2月22日 スタッフ休憩室 お土産▲2月23日 誰でしょうか?▲2月24日 フロント もう3月です▲2月27日 花粉が気になる季節になってきましたね3月になり少し暖かくなっ....

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2月のピノスけいはんな その1

2月もご利用いただき、ありがとうございました。暖かい日や寒い日に雪体調管理が難しい毎日でしたがプロ野球のオープン戦など少し春を感じながらの2月を振り返ります2月3日 けいはんな記念公園 少し季節が春に▲2月5日 今週のお花 フロントが明るくなりました▲2月6日 とてもお天気の良い朝でした▲2月9日 雪でした....

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