栄養について。【ビタミンA⠀】 2018年02月24日 10時00分 | 健康づくり こんにちは。栄養について学んでいるスタッフ小田です。前回からビタミンについてのお話をさせて頂いてます。今回はビタミンAがテーマです。Q、ビタミンAはどんな働きをするの?A、発育を促進したり、肌の健康を維持したり、暗いところでも目が慣れて見えるようになる機能(視覚の暗順応)に関わったり、さらにのどや鼻.... 続きを読む>
ラーメン!ラーメン! 2018年02月23日 10時00分 | スタッフプライベート こんにちは!スタッフ九里です!まだまだ寒い日が続いてますね(T-T)風が強く寒いな~~と思う日はラーメンが食べたくなりませんか!最近私が食べた美味しいラーメンを二軒ご紹介します~~これは京都河原町の近くにある美空というお店の濃厚鶏白湯ラーメンです鶏白湯大好きなので美味しかったです~~このラーメン屋さ.... 続きを読む>
久しぶりの抹茶 2018年02月21日 10時00分 | スタッフプライベート こんにちは、スタッフの水迫です!今回はJR宇治駅から徒歩10分以内にあるGOCHIO cafe へ行ってきました☕つい長居したくなる居心地の良さ🌱そして抹茶クレープ!上に乗ってるアイスをよく見ると薄くお餅がかぶさってるんです!抹茶ラテもクレープも、抹茶好きにはたまらなく美味しかったです!!最近私の中.... 続きを読む>
ハーフマラソン出場! 2018年02月20日 10時00分 | スタッフプライベート こんにちは!スタッフの京牟礼です!1月にハーフマラソンに出場しました!場所は木津川の加茂で行われ、近くで記念にと思っていたらとんでもない坂道コースで痛い目に( ;∀;)今までにない地獄をみました(ほぼ登山笑)結果は1時間34分と約160人中16位でまずまずの結果♪次は平らなコースで1時間30分切りを目指します!(*^.... 続きを読む>
サブ5☆ 2018年02月18日 23時30分 | スタッフプライベート こんばんは! スタッフ石塚です(^-^)/皆さまお元気でいらっしゃいますか?早速ですが、とても嬉しいことがあったのでご報告します❗今日、KIX泉州国際マラソンのフルマラソンを走ってきました🏃♀ 堺の浜寺公園をスタート、関西国際空港の対岸のりんくうタウンがゴールです。このマラソンは制限時間が5時.... 続きを読む>