皆さんこんにちは別所です。緊急事態宣言が延長されて、ステイホームされている方が多いと思います。そして以前にくらべて運動量も減ったという方も多いと思います。ピノスではインスタライブでオススメのストレッチ＆運動を紹介しているので是非みて下さい。私はというと運動は出来る範囲で行っています。家の近くをジ....