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スタッフブログ

体重が戻らない!?

「増えた体重が戻らない」と今月から運動を始められた方がいらっしゃいます。スタートして約2週間体重に変化がないそうです。ちなみに増えた体重は2kg今までに、4回トレーニングを実施し1回当たりのカロリー消費は約450Kcal現在までの運動での消費カロリーは4回✖450Kcal=1800Kcal脂肪1Kg=7200Kcalこのペース....

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サンガスタジアム

こんにちは!中嶋です(^^)タイトルにもあるように先日新しく亀岡市にできたサンガスタジアムにサッカー観戦をしてきました!スタジアムは満員!初試合、対セレッソというのもあり会場は試合前から大盛り上がりでした。そしてなんといってもピッチが近い!今回は自由席だったので、2階席からでしたが、そこからでも迫力....

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20代女性の5人に1人が

先週の「科捜研の女」ご覧になられましたでしょうか。 多くの方が見られ、お話しているとテレビの影響力を改めて感じています。ドラマの中でポイントになったのは「無理なダイエット」だったように思いますWHO(世界保険機関)によると20代女性5人に1人は痩せすぎと発表されています。これは、世界的な傾向でパリコレ....

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ご覧になりましたか?

こんにちは♪ 中村です。先日放送された「科捜研の女」ご覧になりましたか?我が家でも娘とTVの前で「今のピノス~」などと説明を交えて鑑賞しました。うちの娘は仮面ライダーが大好きなのですが「科捜研の女」にもライダー俳優だった方が出演されており、違うとこで楽しんでいました♪皆さんのご覧になられた感想など、....

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