継続 2020年01月29日 10時00分 | 健康づくり こんにちは。スタッフ辻尾です。最近お客さまとのお話しで、「ずっとピノスに通い続けているおかげで、風邪もあまりひかず元気にいれています。」とおっしゃっておられました☺「継続」これがとても大事なことになります。運動を始められる目的はみなさんそれぞれ違いますが、まずは続けられそうな目標設定から始.... 続きを読む>