イベントのお知らせ
- 2019年09月19日 12時15分
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- 地域活動
21日イベントご存知ですか？ ↓SAMさんと言えば、TRFのメンバーで日本中にダンスブームを起こしそのことは広く知られていますが健康作りの観点から興味深い方なのです馴染みのあるTRFの音楽で気軽に家庭で楽しめるダンスDVDで数年前に話題になりました。そして今回はダレデモダンスで65歳以上も運動に親しむ機....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
乃木坂46時々トレーニングアドバイス～いつかできるから今日できる～
- 2019年09月16日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは😃最近バタバタしていて蕁麻疹が凄かったんですが治ってきた白波瀬です(・∀・)そーなんです‼10年間やってきた水球の全国大学大会つまりインカレに行ってきたんです（╹◡╹）4回生なので本当の最後の大会でした！ちょっと真面目な話になりますね！長い間やってきた水球🤽....
野球づくしの夏休み
- 2019年09月13日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちはスタッフの藪木です。今年の夏休みは、プロ野球と高校野球とたくさん野球を見ることができました！毎年高校野球は暑いのでテレビ観戦でしたが今年は甲子園球場で試合を見てきました(＾＾）なんと朝の7時から夕方4時までずっと甲子園にいてました！おかげで焼けて赤くなりしばらくヒリヒリしてました（笑）そ....
バランス良い体作りには
- 2019年09月12日 12時15分
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- 健康づくり
ラグビーワールドカップが始まります。ここから、オリンピック、パラリンピックワールドマスターズゲームとスポーツの世界的イベントが2021年まで続いていきます。楽しみにしているそんな今、思ったことを少しばかりお時間ございましたら、お付き合い下さいカーリング、ロッククライミング、卓球バトミントンなどが、地....
好きなこと
- 2019年09月11日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！スタッフ中嶋です！やっと夏休みも終わり少し涼しくなったかと思ったらまた暑い日が続いてますね。夏の疲れが出てくる時期なので体調に気をつけてトレーニングしていきましょう(^^)さて、ブログの題名にもあるように私の好きなことなんですが、、最近は一歳になった娘におままごとのキッチンを作りました！....