体力低下を防ぐ3つのこと 2019年08月22日 12時15分 | 健康づくり 先週の台風からもう一週間携帯電話から聞こえる避難情報はドキッとしますが以前と比べると慣れてしまっていることに気づいた機会でもありました。豪雨、台風、地震、高気温などの注意喚起が増えているなぁと、思いながら感じたことを少しばかり、お付き合いください。それは、気候の変化に必要な体力について、「なぜ」.... 続きを読む>