さぁ!始めましょう(^^) 2019年03月05日 10時00分 | 健康づくり こんにちは!日に日に春を感じることが出来て、ちょっとウキウキしている井口です(^^)泳ぐことが大好き❤な私のそろそろ本領発揮のシーズン到来です!有料レッスンを含め、プールのレッスンを週に6本担当しておりますが、最近つくづく腕をしっかり伸ばして浮くことの重要性を感じています。この姿勢をクリアする.... 続きを読む>