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スタッフブログ

水泳。悩みの解決は意外にも…

  • 2019年02月16日 10時00分
  • 水泳
こんにちは、スタッフの三井です!寒い時期ですが、泳げるようになるために水泳に取り組んでおられる方へ、少しでも楽に泳げるようになるためのポイントをお伝えしたいと思います。泳ぎ続けるために必ず必要なものは…呼吸です。どれだけ体力があっても呼吸が出来ないと続けて泳げません。泳ぎの練習を始めると、最初に....

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