あなたに合ったトレーニングを! 2018年12月10日 10時00分 | スタッフプライベート こんにちは!フィットネススタッフの中村 滉一です!急に寒くなり外に出るのが億劫になりがちですが、運動は捗っていますか??9月頃から「トレーニングをやりきってもらう!」というのを目標に動いてきたので、少し紹介させていただきます◡̈3ヶ月間会員様と一緒にトレーニングをしていく中で、たくさん気づ.... 続きを読む>