あなたに合ったトレーニングを！
- 2018年12月10日 10時00分
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こんにちは！フィットネススタッフの中村 滉一です！急に寒くなり外に出るのが億劫になりがちですが、運動は捗っていますか？？9月頃から「トレーニングをやりきってもらう！」というのを目標に動いてきたので、少し紹介させていただきます◡̈3ヶ月間会員様と一緒にトレーニングをしていく中で、たくさん気づ....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
はじめまして！！
- 2018年12月09日 00時22分
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はじめまして！先月からピノスで働いている、甲斐です。最近はとても寒くなりインフルエンザやノロウィルスなどが流行りはじめています。皆さん、しっかりと手洗いうがいをしていきましょう！！さて、僕は小中高とずっとサッカーをしてきました。むしろ、サッカーしかしてきませんでした(笑)ですが、最近ではプレイする....
シルク姉さん
- 2018年12月08日 10時00分
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こんにちは😃スタッフ和所です。前回の続き、自律神経のお話をしようと思ったのですが…。先日、シルクサスペンションヨガを体験してきました‼ハンモックのように大きな一枚の布に身体を預けて揺れたり伸びたり、逆立ちしたり。。。逆立ちのポーズも布のおかげで簡単に行えます。頭にぐーーーっと血が巡り....
誕生日^_^
- 2018年12月07日 10時00分
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みなさんこんにちは！スタッフの尾上です。今年もあと残すところ3週間となりました(^^)やり残したことはありませんか？私は先日12月4日に誕生日を迎え、23歳になりました！！私が小学校六年生の時の担任の先生が23歳だったので、自分がその歳になるなんて...とまだ実感が湧きません笑誕生日ということで、当日は神戸に....