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営業時間:平日10:00〜22:30 (土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00) 休館日:木曜

スタッフブログ

効果を感じると嬉しい

先週の休館日はスタッフ皆でミーティングでした。その半分の時間はどのような行動を会員さまにしていただくことで運動効果を感じていただけるのか各スタッフが事例を話ながら共有していきました。集約してみると運動・栄養・休養を意識するでしたダイエットをはじめとする体重管理や体調管理などが上手くいった例を振り....

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さすが!!

こんにちは、本間です。暑い日が続いていますが熱中症対策はできていますか!?暑いから外に出れず冷房のきいた室内で過ごしてはいませんか!?僕は家ではクーラーをつけずに扇風機で我慢をして暑さに慣れるように心掛けています。暑さに慣れる方法をさがすというのも暑さに耐える1つの方法になるかもしれませんよ。笑....

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レッツ趣味さがし!

こんにちは、三井です!毎日、暑い日が続きますが、水分補給をこまめにしていきましょう。今回、趣味探しに島ぞうりアートに挑戦しました。『島ぞうり』はご存知ですか?私も全く知らなかったのですが、ビーチサンダル(ゴムぞうり)の沖縄独特の呼称みたいです。デザインの入っていない島ぞうりを購入して、自分でデザ....

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プチ奈良観光♪

こんにちはスッタフ藪木です!夏休みに入り、先日プチ奈良観光をしてきました🦌まずは日本1美しいスタバと言われている鴻ノ池運動公園にあるスタバに行って来ました!!この日はピーチピンクフルーツフラペチーノを飲みました(^^)いつもは抹茶しか飲まない私ですが友達に「美味しいから!」と言われ飲んでみる....

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