必要な水分量を知っておく! 2018年07月01日 10時00分 | 健康づくり こんにちは。スタッフの辻尾です!あーっ、今日も暑いですね(>人<;)みなさん、こまめに水分補給を心がけて下さいね(๑˃̵ᴗ˂̵)先日子供のバスケで、しっかり水分を取れているかの確認のため、みんなに運動前の体重と運動後の体重を測定してもらいました!運動後には着替えもしてもらい.... 続きを読む>