乃木坂46時々トレーニングアドバイス~君の名は希望~ 2018年07月15日 10時00分 | 健康づくり こんにちは😃乃木坂のライブが当たりライブの日まで待ち遠しくてライブ自体初めて行くのに頭の中でどんどんシュミレーションを勝手に膨らませている白波瀬です!笑さて今回はついに5枚目まできました!👏これで更新は6回目ですね!5枚目シングルは君の名は希望です!この曲は乃木坂46が初めて紅白で披露.... 続きを読む>
熱闘!! 2018年07月13日 10時00分 | スタッフプライベート こんにちは!!この夏日焼けで黒くなりたい本間です。笑梅雨があけ、暑い日が続いていますねー(+_+)僕は通勤してくるだけで汗だく状態になっています。そんな暑い中、サッカーではワールドカップが大詰め、プロ野球ではオールスターがあり、高校野球では各地で夏の予選が始まっておりスポーツの熱い戦いが繰り広げられ.... 続きを読む>
ブログに来ていただくと 2018年07月12日 15時00分 | 健康づくり タイトルを読んでまたダイエットの話と思いませんでしたか?体重が気になるのは少ない、多い両方であります。メタボはご存知かと思いますが生活習慣病と関連が深く体重増との関連がありますが、このメタボでも内臓脂肪型で痩せていてもメタボの場合があります。隠れ肥満と言われていますね。体脂肪計で測定したものも参.... 続きを読む>
マイナビALL‐STAR GAME 2018 2018年07月11日 10時00分 | スタッフプライベート こんにちは!スタッフの藪木と安宅です!!今回は7月13日・14日に行われる「マイナビALL⁻STAR GAME 2018」のセパリーグのスタメン予想・注目選手など紹介していきたいと思います!!まずは両チームのスタメン発表をしたいと思います!!私たちが選んだメンバー表はこちら↓↓↓2人とも一生懸命考えたオーダーで.... 続きを読む>
二の腕引き締め計画 進行中!! 2018年07月08日 10時00分 | レッスン こんにちは!スタッフ和所です😃長い雨が続いていますが、皆さん体調など崩されていませんか?京都でも避難勧告や警報のオンパレードスマホが鳴り響くたびに、ビクッとし…改めて自然の前では人間の力の無力さを感じさせられました。この雨があがれば、きっと夏の暑さがやってきますね✨ビールの美味しい季.... 続きを読む>