体重が気になる時に 2018年06月21日 13時30分 | 健康づくり あるきっかけで体重が気になることがありませんか。会話、健康診断、テレビの情報去年の服を着た時の感覚など、そのタイミングで体重計に乗ると大抵の場合、当たっていることが多いですね。さて、その次に考えるのは、すぐに行動するもしくはしない次は、行動したが続かなかった3日坊主ですね。継続した人は効果が出る.... 続きを読む>