楽しむにも体力 2018年05月17日 12時12分 | 健康づくり ゴールデンウィーク疲れ出ていませか?楽しい行楽も体力を使うので疲れることがありますよね^_^この場合は行動体力が弱くなっていて疲れを感じていて楽しいことしていいるのに残念ですよね。体力にはもう一つあって防衛体力これはなんとなく風邪をひきやすくなったなどウィルスや菌などからカラダを守るイメージです。.... 続きを読む>