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スタッフブログ

11月のピノスけいはんな後半

12月も中旬早いですね、でもブログはのんきに11月を振り返っています。師走のお忙しい時期ですがお付き合いください▲17日 ホテルバイキング用パン販売多くのお客さまに買っていただきました▼19日 せいか祭り何していると思いますか?▲正解は、間違い探しでした地域の皆さまとの交流を楽しみました▲21日 朝....

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新しいこと!!

スタッフの三井です。最近、特に寒いですね。テレビ等では、最強寒波と言われているので、体調を崩さずに体調管理をしていきましょう!!今回は、私とピノスの新しいことを書かせていただきます!!私は、新しいことや物、した事が無い事を一度試してみるのが大好きです!\(^o^)/フルマラソンやスカイダイビング、フィン....

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ご存知ですか、スローエアロビック

こんにちは。スタッフ和所です。今日は私の担当させていただいているレッスンについてお話させてください。みなさん、ご存知ですか?「スローエアロビック」スローエアロビックのテーマは・ほぐす、ゆるめる・呼吸を使って姿勢を整える・頑張らない…頑張らない!頑張らなくていいんです!!一般的な有酸素運動のエアロ....

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流行りにのっちゃって

こんにちは!フィットネスの尾上です^_^気づけばもう12月で来週には12月すら半分を過ぎ...2週間後には今年が終わるという毎年のことですが、なんて早いんだと日々過ごしておりますd( ̄  ̄)さて、気になるタイトルのお話ですが先週の日曜日に京都 二条城 アートアクアリウムに行って来ました(^∇^)周りの友達か....

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11月のピノスけいはんな前半

師走で、12月に入ってもう7日今年も終わる時に、なにを呑気に11月の振り返りをと思わないで(笑)お付き合いください。そういえば今年の振り返りもしないと…▲1日はまだ、木々は秋の入り口かな▲3日フロントのお花 「色が綺麗ね」と 言っていただきました▲6日 ジムにて 冬が近づいてきてますね▲10日 前回ご好評いた....

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