晴れ時々 雨時々 虹🏃🏃♀
- 2017年12月18日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは(^-^)/ スタッフの石塚です。みなさまお元気でいらっしゃいますか？早速ですが、ご報告です❗11月23日、福知山マラソン走ってきました❗完走できました❗当日は晴れのスタートでしたが、途中で雨が降ったり止んだりで…一緒に走っていた田中コーチと励ましあって、何度も出てくれた虹....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
クリスマス！
- 2017年12月16日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！スタッフの中嶋です。12月になりなんだか慌ただしく毎日が過ぎてます。我が家では毎日サンタさんの話。最近かけるようになった平仮名で一生懸命サンタさんにお手紙を書く姿はなんとも愛おしかったです🤗魔法の言葉は良い子にしとかないとサンタさん来てくれないよ～今はこれが一番効き目ありです！....
１１月のピノスけいはんな後半
- 2017年12月14日 09時35分
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- イベント・キャンペーン
１２月も中旬早いですね、でもブログはのんきに１１月を振り返っています。師走のお忙しい時期ですがお付き合いください▲１７日 ホテルバイキング用パン販売多くのお客さまに買っていただきました▼１９日 せいか祭り何していると思いますか？▲正解は、間違い探しでした地域の皆さまとの交流を楽しみました▲２１日 朝....
ご存知ですか、スローエアロビック
- 2017年12月08日 17時51分
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- レッスン
こんにちは。スタッフ和所です。今日は私の担当させていただいているレッスンについてお話させてください。みなさん、ご存知ですか？「スローエアロビック」スローエアロビックのテーマは・ほぐす、ゆるめる・呼吸を使って姿勢を整える・頑張らない…頑張らない！頑張らなくていいんです！！一般的な有酸素運動のエアロ....
流行りにのっちゃって
- 2017年12月08日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！フィットネスの尾上です^_^気づけばもう１２月で来週には１２月すら半分を過ぎ...２週間後には今年が終わるという毎年のことですが、なんて早いんだと日々過ごしておりますd(￣ ￣)さて、気になるタイトルのお話ですが先週の日曜日に京都 二条城 アートアクアリウムに行って来ました（＾∇＾）周りの友達か....