癒しも健康作り 2017年08月24日 07時35分 | 健康づくり 先日ある会員さまから「プールがのんびり見えるところで ぼんやり座っていると とても癒されるので 気にっています」と教えていただき ました。ちなみに場所はここだそうです嬉しいお話しで、ありがとうございます。運動の効果から考えてとても大切なお話しだと思ったので紹介させていただきました。休養中に筋肉は.... 続きを読む>