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営業時間:平日10:00〜22:30 (土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00) 休館日:木曜

スタッフブログ

熱中症!

こんにちは!フィットネススタッフの辻尾です。一昨日の水曜日、久々にバレーの夜の練習に参加しました。蒸し暑い、、、バテました(><)体育館では夏場日差しはないものの、湿度も高く、風がないと熱中症になる場合があります(>_<)みなさん、おうちでもエアコンや扇風機を上手く利用し、こまめな水分補給で熱中症に....

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肩こりの方3分時間をください。

今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます。ご入会から1ヶ月経過した会員様からいただいたメッセージを紹介します。「マシンの扱いになれない時に、声掛けしていただいてとても安心しました。心強かったです。肩こりも、だいぶ楽になりました。これからも時間を作って頑張って通いたいと思います。」うれし....

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花戦さ

こんにちは~映画大好き♡中村です。今月も会報でご紹介した映画のお話をひとつ…野村萬斎さん主演の「花戦さ」を観てきました(*^_^*)初代・池坊専好が友人である千利休の仇討のため刃ではなく「花」を武器に、豊臣秀吉に挑んでいく物語です。静かに進んでいくお話の中に、クスッと小さな笑いがあり( もっとコ....

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挑戦!! しかし…

こんにちは!田中です(^0^)/皆さんはマクドナルドにはよく行かれますか?注文するものはいつも同じものを注文するタイプですか? それとも、色々チャレンジするタイプですか?私はだいたい決まってます!ダブルチーズバーガーセットベーコンレタスバーガーセットが多いです。たまーーに、テリヤキバーガーセット!で....

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気持ちい~っ😃

お久しぶりの井口です❗梅雨らしいジメジメ暑さが何とも嫌なかんじですね😞ピノスの皆さんはきっとこんな季節の過ごし方を知っていらっしゃると思いますが、私は今までプールに入ることしかこの季節の対処法を知りませんでした😅ですがこの頃、ウォーキング&ゆったりジョギングにハマっているので....

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