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こんにちは!フィットネススタッフの辻尾です。暑くなりましたね!こまめに水分補給をしましょう☆私は週末バレーをしているのですが、最近、指導しに来てくださる先生がいらっしゃいます。高校生の男子バレー部を指導されてた方なんですが、ママさんバレーとなると性別も違えば、年齢もはるかに上がり、、、戸惑いがあ....

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